قهوه راشا دارای محرک‌هایی است که سطوح انرژی شما را افزایش می‌دهد. درعین‌حال، کافئین در حین آزاد شدن سایر انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند نوراپی‌نفرین و دوپامین، اثرات آدنوزین را مسدود می‌کند. قهوه راشا با مسدود کردن آدنوزین، باعث بهبود حافظه، زمان واکنش، خلق‌وخو و عملکرد کلی مغز شما میشود.
قهوه راشا برای افرادی با خطر سکته مغزی، نارسایی قلبی و افرادی با بیماری عروق کرونری قلب مفید است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، مصرف هشت اونس قهوه در مقایسه با افرادی که از نوشیدن قهوه اجتناب می‌کنند این خطرات را تا 10 درصد کاهش دهد.
قهوه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 - یک بیماری مرتبط با سبک زندگی - را کاهش دهد. این کاهش بسته به نوع افراد می‌تواند تا 67٪ برسد زیرا کافئین موجب افزایش انتقال‌دهنده‌های عصبی مختلف میشود که ضمن افزایش مقاومت انسولین، میزان قند خون را کاهش می‌دهد.
قهوه لاغری راشا دارای مقادیر زیادی مواد معدنی و ویتامین‌ها است. همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که میزان سلامتی شما را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد.میتوانید نوشیدن قهوه را با خوردن سبزی‌ها و میوه تشبیه کنید.
این قهوه حاوی هیچ ماده شیمیایی مضر یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی و نیز حاوی هیچ نوع قند اضافی نیست. این ماده فقط حاوی مواد طبیعی است که ادعا می شود اشتها را فرونشانده و در تنظیم جذب قند به بدن کمک می‌کنند.
قهوه‌ی لاغری راشا اشتهای فرد را کنترل کرده و میزان جذب چربی و قند را تنظیم می‌کند. درعین‌حال، روحیه کلی فرد را بالا می‌برد و باعث تمرکز و همچنین سلامت مغز می شود. به‌علاوه،این محصول یک آنتی‌اکسیدان است و نتایج فوق‌العاده‌ای را به همراه دارد.
در ساده ترین سطح ، کافه موکا به معنای افزودن شکلات به قهوه شما ، یا افزودن یک قاشق قهوه اسپرسو به شکلات داغ است. در مورد دوم ، بهترین کافه موکا با قهوه دم کرده درست نمی شود بلکه از اسپرسوی دم کرده ایتالیایی تهیه می شود. دلایل زیادی وجود دارد که اسپرسو
ادامه مطلب
10 نوع قهوه که قبل از مرگ باید امتحان کنید! قهوه یکی از برترین نوشیدنی های جهان است که در سرتاسر جهان طرفدار زیادی دارد . انعطاف پذیری این نوشیدنی بر محبوبیت آن افزوده است ، شما میتوانید قهوه را به صورت ساده بخورید یا کارامل و شکلات به آن اضافه کنید و آن را
ادامه مطلب
آیا قهوه موجب کاهش وزن میشود؟ نوشیدن یک فنجان قهوه با تحریک «چربی قهوه‌ای» می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این چربی موجب سوزاندن کالری برای تولید گرما در بدن میشود. پروفسور مایکل سیموندز، از دانشکده پزشکی دانشگاه ناتینگهام می‌گوید: «چربی قهوه‌ای نسبت به سایر چربی‌های بدن شما به شیوه‌ی دیگری عمل می‌کند
ادامه مطلب
احتمالاً شما نیز راجع به اثرات قهوه در کاهش وزن شنیده‌اید. افراد بسیاری برای رهایی از وزن اضافی، استفاده از نوشیدنی‌ها را مدنظر گرفته‌اند. قهوه راشا با سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار به‌ویژه نوشیدنی‌های قهوه متفاوت است زیرا فاقد قند، خامه و سایر ترکیبات پرکالری است؛ بنابراین، اگر مایل به افزایش فواید و مزایای قهوه هستید، باید
ادامه مطلب
